iPhoneの自動ロックで「なし」がグレーになって選べないときの直し方

原因は低電力モードです

「設定」→「画面表示と明るさ」→「自動ロック」を開いても「なし」がグレーで押せない場合、ほとんどは低電力モードがオンになっています。バッテリー残量が大きく減ったあとにiPhoneの勧めで低電力モードに切り替えた場合も同じです。低電力モードの間、iOSは自動ロックを30秒に固定します。まず低電力モードをオフにすれば、「なし」をふたたび選べるようになります。設定を変えたくない場合は、Safari 16.4以降でAwakeTabを開けば、タブを表示している間だけ画面を保てます。

「なし」を選べるようにする手順

1. 「設定」→「バッテリー」を開き、「低電力モード」をオフにします。コントロールセンターの電池アイコンからでも切り替えられます。
2. 画面右上の電池アイコンが黄色から通常の色に戻ったことを確認します。
3. 「設定」→「画面表示と明るさ」→「自動ロック」を開き、「なし」を選びます。

それでもグレーのままなら

• 残量が少ないままだと、iPhoneはすぐにまた低電力モードを勧めてきます。充電ケーブルをつないでから設定を開き直してください。
• 設定アプリを一度終了して開き直すと、表示が更新されることがあります。

設定を変えずに済ませる：AwakeTabを開く

自動ロックを「なし」にすると、画面を消し忘れたまま電池を減らしがちです。料理中やレシピ、楽譜を見る間だけ画面を保ちたいなら、SafariでAwakeTabを開いて開始をタップする方が手軽です。このページには30分のタイマーが用意されています。

• Safari 16.4以降では、ネイティブのWake Lock（スリープ防止）で画面を保ちます。
• ホーム画面に追加したアプリとして使う場合は、iOS 18.4以降が必要です。
• それより古い環境では、タップして同意すると動画の代替方式を使えます。電池の消費はネイティブより多くなります。

iPhoneでの使い方の詳細はiPhoneのSafariで画面が消えないようにする方法をご覧ください。

AwakeTabの表示の見方

開始をタップしたら、表示が「画面オン中」になったかを確認してください。これはSafariが実際にロックを許可したという意味です。古い環境で代替方式を使っているときは「動画の代替方式で画面オン中」と出ます。30分たつと「時間になりました。続けますか？」とたずねられ、「+15分」「+30分」「+1時間」で延長するか、停止するかを選べます。

知っておきたい限界

低電力モードは、AwakeTabを含むすべてのウェブページの要求より優先されます。オンのままだとAwakeTabは画面を保てず、「ブロック中 — 解決方法はこちら」と表示して原因を伝えます。また、Safariからホーム画面に戻ったり別のアプリを開いたりすると、その時点でロックは解除されます。自動ロックの設定はそのままに、必要なときだけブラウザで画面を保つ——それがいちばん電池にやさしい使い方です。